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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Pan, francés o de viena (incluye masa fermentada).

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Pan, francés o de viena (incluye masa fermentada)

Pan, francés o de viena (incluye masa fermentada) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, francés o de viena (incluye masa fermentada) se enumeran a continuación.

Agua	33 g	33%
La energía (calorías)	272 kcal
Energía (julios)	1139 kJ
Proteína	10.75 g	10.75%
lípido total (grasa)	2.42 g	2.42%
Ceniza	1.96 g	1.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	51.88 g	51.88%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	4.62 g	4.62%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.4 g	0.4%
Fructosa	0.51 g	0.51%
Lactosa	0 g
Maltosa	3.7 g	3.7%
galactosa	0 g
Almidón	44.23 g	44.23%
Calcio, Ca	52 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.91 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	105 mg	0.10%

Nutrientes en Pan, francés o de viena (incluye masa fermentada)